Kontaktadresse

Renate G O O D - Coach

Beraterin FHSG/Coach ECA
Renate G O O D
Bahnhofstrasse 14

CH-7323 Wangs

HP: http://www.rgcoach.ch
E-Mail: info@rgcoach.ch

Mobile: +41 79 897 38 66

Ich freue mich über Ihre E-Mail, Nachricht oder Ihren Auftrag für ein Coaching oder eine Beratung.

Advertisements

Meine Tipps gegen den Winterblues

Ich lass es mir gut gehen und hoffe, mein Umfeld lässt sich davon anstecken… 😊

Freizeit
Nun beginne ich mir’s gemütlich zu machen…
In der ganzen Wohnung brennen überall Kerzen – ich geniesse diese wohlige Wärme und das beruhigende Flackerlicht. Je nach Lust und Laune lass ich
mich verführen und gönne mir bewusst eine Duftkerze – dabei spielen meine Gedanken verrückt und ich plane wunderschöne Reisen, die ich gerne im Sommer umsetze.
Das Fernweh packt mich… 😊
Mit diesen aufgezeichneten Notizen plane ich meist – mal einen Kurztrip und später dann einen Bildungsurlaub… 😉

IMG_0835

Ruhezeit
Lümmle sehr gern auf dem Sofa rum. Meist schweifen meine Gedanken ab und ehe ich mich versehe, schlafe ich tief und fest

Freude und Vergnügen
Bastelarbeiten lenken mich von düsteren Gedanken ab. Dabei konzentriere ich mich so sehr auf die Arbeit, dass ich alles andere um mich herum vergesse… Die grosse Freude, wenn’s dann fertig, und hoffentlich schön geworden ist – erlebe ich das als grosse Zufriedenheit…

IMG_1056

Adventszeit und -dekoration
Abendspaziergänge machen durch unser hoffentlich verschneites Dorf. Das liebe ich so sehr und dabei die vielen jeweils so schön geschmückten Vorgärten und dekorierten Fenster ansehen dürfen. Das ist eine wundervolle Vorfreude auf Weihnachten. Täglich öffnet eine Familie ein schön geschmücktes Fenster… Da kommen die ersten weihnachtlichen Gefühle und Gedanken bei mir hoch – ans Christbaum schmücken, Essen und Geschenke machen. Komme in Weihnachtsstimmung… Oh, wie schön… Die Vorfreude ist doch die grösste Freude.

Collage2 (2)

Entspannung und Freude
Der Stubentiger verlangt nach Streicheleinheiten und wir geniessen das – sonst traktiert er die Möbel… Seit 3 Jahren gehört er in unseren Haushalt und wir würden ihn niemals hergeben. Der Kleine weiss – was er will, denn er hat uns total im Griff… 😊

IMG_0474 (2)

 

Tröstende Worte in diesen Tagen
Ohne die Kälte des Winters
gäbe es die Wärme und
die Pracht des Frühlings nicht.
(Laotse)

Renate GOOD – Coach und Beraterin